假如人在天津市，请指点个人的7000元所得税能退多少

个人所得税退税额需根据个人具体情况计算，无法直接给出确切数字。
分析：个人所得税的退税额取决于多个因素，包括你的年收入、已缴纳的税款、专项扣除、专项附加扣除等。因此，无法仅根据7000元的所得税直接计算出能退多少税。你需要查看自己的全年收入情况，结合相关扣除项目，通过个人所得税APP或税务局网站进行查询或申报，以确定具体的退税金额。
提醒：如果你发现个人所得税APP或税务局网站上的信息与你的实际情况不符，或者退税流程出现异常，可能表明问题比较严重，应及时寻求税务专业人士的帮助。
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具体操作：
1. 如果选择自行处理，你需要登录个人所得税APP或税务局网站，根据提示填写相关信息，包括年收入、已缴税款、专项扣除、专项附加扣除等。提交后，系统会自动计算出你的退税金额。
2. 如果选择寻求专业人士帮助，你需要先咨询并了解其服务内容和费用。然后，提供所有相关信息给专业人士，由其代为处理退税申报。在此过程中，你需要保持与专业人士的沟通，确保退税流程的顺利进行。
3. 无论选择哪种方式，都需要确保所提供的信息真实准确。如果发现信息有误或退税流程出现异常，应及时与税务局或专业人士联系，以便及时解决问题。
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处理方式：
从法律角度看，处理个人所得税退税问题主要有两种方式：一是自行通过个人所得税APP或税务局网站进行申报和查询；二是寻求税务专业人士或会计师的协助。
选择建议：如果你对个人所得税政策比较了解，且能够准确提供所有相关信息，可以自行通过APP或网站处理。如果你对政策不熟悉或担心出现错误，建议寻求专业人士的帮助，以确保退税流程的顺利进行。
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